Hallo tarsim,

als Ergänzung noch ein Tip.

Versuche eine Art Tagebuch zu führen, ähnlich wie das in diesen "Mobbingtagebüchern" vorgeschlagen wird.

Datum, Uhrzeit, wer, hat was, bei welcher Gelegenheit, gesagt/getan/nicht getan, Zeugen wenn möglich.

Und zwar Tagebuch für BR und extra Tagebuch für deine Arbeit. Da Dienst-/Arbeitsanweisungen eintragen und die Reaktionen der Vorgesetzten.

Immer Stichpunktartig, aber so, dass auch ein Betriebsfremder es nachvollziehen könnte, wenn er es lesen würde.
Eintragen nicht nur Schlechtes, sondern auch Gutes!
Wird interessant, wenn von ein und dem selben Vorgesetzten zum gleichen Geschehen unterschiedliche Aussagen kommen.

Tagebuch führen immer Zeitnah, so wie es halt bei euch geht, entweder direkt nach dem Geschehen (ist viel besser, weil die Erinnerung noch ganz frisch ist), spätestens am Abend zuhause.
Und jede Eintragung mit Namenskürzel (erste zwei oder drei Buchstaben des Familiennamens) oder Unterschrift abzeichnen. Datum und Uhrzeit und Ort niemals vergessen, auch wenn du mehrere Eintragungen am Tag haben solltest.

Durch solch ein Tagebuch kannst du vieles glaubhaft machen, auch wenn keine Zeugen dabei sein sollten und bekommst damit recht gute Karten.
Die schlechte, eine umformulierte Abmahnung ist dir ja schon angekündigt, also mach dir Notizen, so ab dem Gütetermin bei Gericht.

Viel Erfolg